Emotional Nähe. Auf den ersten Blick, es ist wirklich ein Ausdruck, der erscheint etwas Hippie-Dippy, ein wenig New-Age, und mehr als etwas ernst. Aber, Rabatt emotionale Intimität als kuscheliger Müll ist zu mache es einen schlechten Dienst, speziell wie es könnte die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} lebenswichtig für eine glückliche Vereinigung.
Was ist Psychologisch Intimität?
Also Was ist emotional Nähe, wirklich? Grundsätzlich ist einander ohne Sorge um Ablehnung.
Aber auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Handel von Empathie, Unterstützung und Konversation, in die ein Paar eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet definitiv, sicherstellt, dass es ist nicht möglich nur zu erwarten zu erreichen in Ihrem Leben: es wird Anstrengung und Beharrlichkeit zu eine Situation von echt emotional Intimität. Aber erhalten entdecken wichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Genau warum ist es sehr wichtig?
Das ist was diese Art von eine Verbindung ist wichtig für eine glückliche Verbindung und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} bemerkenswert, im Regen küssen, rom-com Liebe. Als Alternative, es ist das sort am besten zusammengefasst von Edward Sharpe und dem magnetisierten Nullen einmal sie sagen â € ˜’home tatsächlich wo ich bin zu dir / p>
ohne Zweifel, echt emotional Nähe bietet ein Paar ein Gefühl nur , die dazugehören, und als Psychologe und Eheberater Dr. deep Nicastro wirft es: â € žEs ist ist Intimität in der Ehe (oder vielleicht die Intimität in loyalen Verbindung) die das Möglichkeit hat, erhöhen die Beziehung vor allem andere. ” 2 Dies b asisch bedeutet, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung welche geht wird final fröhlich, Intimität ist der Schlüssel.
Drei Punkte, die ermutigen emotional Intimität
Was ist der beste Weg, dann, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner sind fördernd emotional Nähe inneren Beziehung ? Sie werden finden, aber, viele Elemente gehen, die in Produzieren eine glückliche, gesunde Beziehung gehen. Unter finden drei der größten:
Was sind die Ergebnisse wenn Einzelpersonen offen ihre einzigartigen Herzen? “” Sie verbessern.
– Haruki Murakami, Norweger Holz
Verleger und Professor Brené Brown behauptet diese Personen häufig nicht besitzen ausreichend Nähe in Zeitplan, was – eines in Bezug auf das verstehen kann, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies wird wahrscheinlich Ergebnis} Dilemmata sein, da, wenn emotional Nähe bedeutet beide das echte Selbst, dann wir müssen versuchen, diese realen Selbst offenbaren zu lassen } – und das benötigt keine kleinen Mengen von Verwundbarkeit.
Aber, Sein Verletzlich fühlen unruhig anfänglich zu beginnen. Brown sagt , dass, obwohl â € žVulnerabilität ist ein Klebstoff ist hält persönlich Interaktionen zusammen, ” 4 Kultur gewöhnlich Temperaturen Vereinigte Staaten zu beobachten. Gerne, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} werden anfällig sobald Sie finden jemanden genau wer nimmt dich wie du bist und wen du kann nehmen weil sie wechselseitig sind.
Nähe wird das Fähigkeit sein am Ende sein ziemlich ungewöhnlich mit einem Körper – und entdecken das ist in Ordnung mit diesen Leuten.
– Alain de Botton
Wenn Verwundbarkeit ist Sprung, den in psychologische Intimität einlädt, nächste Anerkennung kann das Backup das erzeugt den Sprung viel weniger beängstigend. sollten Sie erkennen und Ihren Partner seitdem sind sie sind, zusätzlich sie das das gleiche|genau das gleiche} für Sie, dann Sie definitiv die Kraft sich. Dies ist problematisch für diejenigen verfolgen wahr emotional Nähe, wie wirklich davon ist verwurzelt in Komfort, Bequemlichkeit und Vertrautheit – und Erreichen dieser Ideen brauchen Zeit verbringen gemeinsam.
Die gute Nachricht ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser Art von hoher Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist im Allgemeinen nicht müssen alle riesigen Gesten sein; viel weniger lang während du das Beste machst von die kleinen Minuten du hast miteinander. In der Realität sind es manchmal diese kleinen Minuten, die viele (wie es kann sein das kleine diese state â € ˜ ich genieße dich ‘).
vor dem Schlafengehen, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Zeiten. Was auch immer Sie entscheiden und wählen, eine wichtige Notwendigkeit, um Nähe zu fördern bist du gibst beide das vollständige Aufmerksamkeit: keine Handys, kein Fernsehen, nur Zeit investiert, um sich gegenseitig in der Geschäfts- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser emotionalen Verbindung.9
EliteSingles Artikel Oktober 2016
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Resources:
1 Hochschule des Florida Beratungs- und Wellness -Zentrums, „Arten der Intimität“. Entdeckt bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr high Nicastro, â € ˜ Was ist mental Intimität? Und warum ist-es lebenswichtig, dass Sie eigene Beziehung?, ‘2015. Gekauft bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Schreiben für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: wie die Sicherheitslücke enthält dem Geheimnis psychologische Intimität, ‘2012. Verfügbar bei http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Denkweise heute: „Akzeptanz: Die Stiftung von Lasting Angelegenheiten, ‘2012. Gefunden bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr deep Nicastro, â € žWie ein Mangel an Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Verbindung. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Schreiben für das kanadische Leben, â € ˜8 Strategien zu verbringen hohe Qualität Zeit miteinander ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die schätzen Code der Quaiität Zeit.” entdeckt bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/